如何有效提高乒乓球技巧?

  乒乓球有各类各样分歧打法,还有多种战术。不论是甚么打法,战术若何变更无常,乒乓球技巧离不开四个基本要素,那就是:力量、速度、扭转和落点。

  力量感化于球,是经过球的行进速度和扭转强度表现出来的。

  假设你在进攻傍边猛力扣杀,使对方接欠好,那么你就要打得有力量。

  假设你是在增强扭转的强度,不管是制作上旋或下旋,那么你必然要用力摩擦球。

  为了尽可能增加对方的准备时间,你必须抓紧时间,争夺在最短、最快的时间内把球还击到对方的台面上,使对方措手不及,这就速度。

  为了添加对方还击的难度,还可以制作各类扭转球,迫使对方回球掉误后”出时机”球,这就是扭转。

  乒乓球台不大年夜,要使自己打过去的球更具威力,必须要调动对方前后、摆布的移动或奔跑。因此,需求考究落点。

  所以说,力量、速度、扭转、落点是乒乓球技巧的基本要素。

  乒乓球发球技巧的八个留心⒈ 留心发球举措要契合规矩:

  发球举措只要两局部构成,⑴一只手的上抛举措:上抛高度大年夜于等于16cm,上抛举措要在球大驾线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另外一只手的挥拍举措:若依照新规矩,要高于台面,而且要使两侧居中的裁判和对方运发动的视野,能看清举措。

  ⒉ 留心发球的针对性:

  知已知彼,战无不胜。发球前,应尽能够地了解对方的基本状况和特色:基本状况主要有 ⑴是直摄影样横拍;⑵是左手照样右手;⑶ 是亚洲选手照样欧美选手;⑷是生胶照样半长胶;⑸是反胶照样正胶;⑹是近台快进击法照样削进击法;⑦是首次会晤照样熟手。对上述状况,要做到心中有数。假设有条件的话,最好经过热身、录相、报导等,了解对方的专长,了解对方发球、击球、落点规律和球路。

  ⒊ 留心发球直接得分:

  经过进修研究各类螺旋发球,练就最拿手的发球和绝招发球,如练发擦边球、回头球、近网边线球,在发球的残局,直接得分。在残局和中局,就争夺主动,把比分拉开,这在“+一分制” 中,显深得非分特别主要;

  ⒋ 留心为发球抢攻做准备:

  整体下去说,发球为抢攻做准备的宗旨:就是用各类方法提多发球的质量,添加对方接球的难度,使对方回球质量不高,从而为抢攻发清晰明了条件。

  具体说来,应留心下面几点:

  ⑴应用对方的破绽、和弱点,在落点、扭转、力量、曲线上不时地变更,从而提多发球的质量,发明抢攻的时机;

  ⑵研究发球的规律,在发球时,就大年夜体上可以猜测对方回球的线路,从而提高抢攻胜利的概率。

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