消除肾炎水肿吃什么好

  消除肾炎水肿吃什么好

  消除肾炎水肿吃什么好

  肾炎水肿吃什么好:1.红豆

  红豆中除了富含丰富的钾之外,其外皮中所含有的皂苷有很强的利尿作用,对脚气病和因肾脏功能衰退所引起的脸部、脚部浮肿,有不错的改善效果。

  食用方法:红豆经常被做成豆沙馅使用,但若想用于消肿,熬红豆汤是首选,用小火煮,熬到汤的分量只有加清水时侯总量的一半即可盛出饮用。

  肾炎水肿吃什么好:2.西瓜

  西瓜含有一种氨基酸类成分,叫做瓜氨酸,具有不错的利尿功效,同时也是治疗肾脏疾病药物成分之一,还对因心脏病、高血压以及妊娠引起的浮肿有效。

  食用方法:将西瓜皮煮水饮用。

  肾炎水肿吃什么好:3.黄瓜

  黄瓜中90%以上的成分都是水,营养价值也不高。但是,黄瓜皮中所含的异檞皮苷有较好的利尿作用,自古以来便用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗。

  食用方法:黄瓜可以连皮生吃,如果连着瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝,更能获得强力的利尿效果。但是,胃肠易寒冷的人不宜过多食用生黄瓜。

  消除肾炎水肿吃什么好

  肾炎水肿吃什么好:4.鲤鱼

  以鲤鱼作食补材料,能消除孕妇怀孕期间的浮肿,促使产后母乳分泌顺畅,同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。

  食用方法:为了去除鲤鱼肉中的泥腥味,可将鲤鱼先放入干净的水中养1~2天,再宰杀做菜。鲤鱼的烹饪方法很多,但是不管选择哪种方法,烹制的时间都要长一些,直至骨头炖软为佳。

  肾炎水肿吃什么好:5.土豆

  土豆因营养丰富,又被称为“长在土里的苹果”,它含有丰富的无机盐分,而无机盐中的钾含量很高,钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠,还能促进身体排出多余水分。

  食用方法:为了有效利用土豆中的钾,在蒸、烤或煮土豆时,最好不要去皮;用土豆炖菜时,不妨连汤一起喝掉。

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